Afirmaciones de las Flores de Bach

Las afirmaciones positivas simplemente son frases cortas que deben ser repetidas conscientemente una y otra vez para sugestionar nuestro inconsciente.

Estas frases describen un evento o situación que deseamos que suceda en nuestras vidas. Las afirmaciones debemos repetirlas prestando atención a lo que decimos. El pensamiento positivo en nuestra mente es un elemento muy importante que tiene gran poder sobre lo que nos sucede en nuestras vidas.

Estas frases que ofrecemos van destinadas a proporcionar una información cargada de pensamiento positivo, que nos ayude a potenciar el efecto de las Flores de Bach.

Han surgido de los Miércoles Activos, actividad abierta que organiza SEDIBAC cada semana. La periodicidad de los encuentros para el tema de las afirmaciones, ha sido mensual. Ricardo Orozco ha coordinado (y continúa coordinando) estos encuentros y ha recogido estas frases consensuadas entre todos los participantes.

Cada uno es libre de elegir las afirmaciones con las que más se identifique y repetirlas varias veces al día.

Afirmaciones de Los 12 Curadores

IMPATIENS

  • Admito mi impaciencia.
  • Respeto el ritmo de cada uno y los procesos de la vida.
  • Me doy permiso para relajarme y me relajo.
  • Me permito un ritmo más lento y disfruto de las sutilezas de la vida.
  • Calmo la tensión y crezco en paciencia y comprensión (E. Paolelli).
  • Elijo disfrutar del camino relajadamente.

MIMULUS

  • Acepto (y trasciendo) mi miedo y puedo encontrar el valor para ayudar a los demás.
  • Aunque tengo miedo…
  1. Lo intento
  2. Me pongo en marcha
  3. Me abro a la experiencia
  • A pesar de mi timidez, con cada paso que doy alimento mi valor interno.
  • Acepto mis defectos y virtudes y trabajo para mejorar.
  • El mundo no está pendiente de mí.
  • Soy comprensivo conmigo mismo y me doy oportunidades.
  • Mis miedos internos son posibles pero muy poco probables.

CLEMATIS

  • Me intereso en el aquí y ahora y ayudo a los demás.
  • Tomo conciencia del aquí y ahora.
  • Elijo estar presente aquí y ahora.
  • Me despierto y conecto para responsabilizarme de mi vida.
  • Me arraigo en el presente y vivo el momento.

AGRIMONY

  • Acepto que los conflictos forman parte de la vida.
  • Elijo mirarme al espejo sin la máscara.
  • Trabajo para mirarme al espejo sin la máscara.
  • Acepto el que la vida se compone de aspectos negativos y positivos.
  • En muchas ocasiones los problemas son oportunidades para mejorar.

CHICORY

  • Agradezco lo que recibo de la vida y de las personas.
  • Permito a los demás ser como son.
  • Dejo a los demás seguir su propio camino sin interferencias.
  • Me nutro por un igual de los momentos de soledad o de compañía.
  • Me esfuerzo para vivir con lo que la vida me da.
  • Libero a los demás y a mí misma/o de mis expectativas.

VERVAIN

  • Canalizo mis acciones respetando a los demás.
  • Lucho por un mundo mejor donde todos cuenten.
  • Pienso y reflexiono antes de actuar.
  • Comparto mis ideas midiendo sus consecuencias.
  • Escucho las opiniones de los demás aunque no las comparta.

CENTAURY

  • Soy para mí mismo/a.
  • Trabajo para hacerme cargo de mi propia vida.
  • Deconstruyo mi debilidad para poner límites.
  • Aprendo a poner límites sin sentirme culpable.
  • Ayudo a los demás sin perder mi dignidad.
  • Me respeto al poner límites y me reafirmo en mis decisiones.

CERATO

  • Confío en mi juicio y en mi guía interno (Dr. Paolelli).
  • Confío en mi propia intuición y actúo en consecuencia.
  • Me abro a mi sabiduría interior.
  • Valoro y contrasto las opiniones de los demás con las mías.

SCLERANTHUS

  • Me paro, respiro y decido.
  • En el camino del medio encuentro mi equilibrio.
  • Acepto mi inestabilidad y trabajo para consolidar mi firmeza.
  • Con aplomo y decisión hago mi elección.

WATER VIOLET

  • Aprendo a compartir con humildad y sabiduría (Dr. Paolelli).
  • Participo y me implico.
  • Necesito al mundo y el mundo me necesita (Scheffer).
  • Me abro a la alegría de compartir.

GENTIAN

  • Sigo caminando a pesar de los obstáculos.
  • Acepto lo positivo y lo negativo de la vida como un todo.
  • Quiero y puedo mejorar mi visión de la vida.
  • Confío en el sentido profundo de la vida.

ROCK ROSE

  • Tengo energía para fluir ante el peligro.
  • Respiro y sobrevivo.
  • Ante el pánico mi guerrero/a interior sabe lo que tiene que hacer.