Alimentación saludable

La alimentación es básica para tener una buena salud, es muy importante nutrirnos correctamente en las diferentes etapas de nuestra existencia. Evitaremos enfermar prematuramente y podremos desarrollar nuestro objetivo en la vida con la máxima energía posible.

En este taller partiremos de un nivel básico y simple a partir del cual iremos avanzando y resolviendo todas las dudas que se planteen.

Temario:

• Bases de la alimentación saludable.
• Dietas a nuestro alcance.
• Depuración y ayuno terapéutico.
• Mantener el peso saludable, dietas de adelgazamiento.
• Alimentación para el aparato circulatorio.
• Alimentación para las articulaciones y los huesos.
• Alimentación en procesos de cáncer.

Imparte Josep Maria Llorach: 

Biólogo de formación, trabajó desde que acabó los estudios en 1981 divulgando la educación ambiental a escolares, profesores y formadores. A partir del 2008 se ha especializado en diversos campos, como la terapia floral, la dietoterapia naturista e higienista, así como la salud del hábitat o geobiología. Actualmente aplica todos estos conocimientos para ayudar a las personas que acuden a su consulta desde una visión integrativa. Además, continúa la formación ampliando sus herramientas terapéuticas con la medicina antroposófica y otras disciplinas que consideran a las personas parte de la naturaleza.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Duración: 12 h

Fecha: 5, 12, 19 y 26 de marzo de 2019 (Martes)

Horario: de 17 h a 20 h

Precio:

• No socios de SEDIBAC: 150 €
• Socios SEDIBAC: 105 €
• Socios SEDIBAC Profesional y socios de otras comunidades: 75 €

Imprescindible inscribirse vía e-mail o teléfono.

Importe a ingresar en la cuenta:

La Caixa: ES95 2100-3285-1921-0057-4617

Banc Sabadell: ES24 0081-1781-5500-0101-2405

Indicar nombre, apellidos y título del taller.