Alimentació saludable

L’alimentació és una de les bases d’una bona salut, per això és molt important nodrir-nos correctament en les diferents etapes de la nostra existència. Evitarem emmalaltir prematurament i podrem desenvolupar el nostre objectiu a la vida amb la màxima energia possible.

En aquest taller partirem d’un nivell bàsic i simple, a partir del qual anirem avançant, resolent tots els dubtes que es plantegin.

Temari:

• Bases de l’alimentació saludable.
• Dietes al nostre abast.
• Depuració i dejuni terapèutic.
• Mantenir el pes saludable, dietes d’aprimament.
• Alimentació per a l’aparell circulatori.
• Alimentació per a les articulacions i els ossos.
• Alimentació en processos de càncer.

Imparteix Josep Maria Llorach: 

Biòleg de formació, va treballar des que va acabar els estudis el 1981 divulgant l’educació ambiental a escolars, professors i formadors. A partir del 2008 s’ha especialitzat en diversos camps, com la teràpia floral, la dietoteràpia naturista i higienista, així com la salut de l’hàbitat o la geobiologia. Actualment aplica tots aquests coneixements per ajudar les persones que acudeixen a la seva consulta des d’una visió integrativa. A més, continua la formació ampliant les seves eines terapèutiques amb la medicina antroposòfica i altres disciplines que consideren a les persones part de la natura.

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS

Durada: 12 h

Data: 5, 12, 19 i 26 de març de 2019 (Dimarts)

Horari: de 17 h a 20 h

Preu:

• No socis de SEDIBAC: 150 €
• Socis SEDIBAC: 105 €
• Socis SEDIBAC Professional i socis d’altres comunitats: 75 €

Imprescindible inscriure’s via e-mail o telèfon.

Import a ingressar en el compte:

La Caixa: ES95 2100-3285-1921-0057-4617

Banc Sabadell: ES24 0081-1781-5500-0101-2405

Indiqueu nom, cognoms i títol del taller.