Flors de Bach en l’esport

Una cosa tan senzilla com prendre unes Flors de Bach abans, durant i després de jugar un partit o de fer una competició pot ajudar-nos a equilibrar aquestes emocions que potser per cansament, por, inseguretat, falta de concentració, falta de confiança ens fan sentir un desequilibri emocional.

A vegades és abans del partit que podem sentir inquietud, impaciència, falta de voluntat, por, estrès, inseguretat… segons com estiguem ens prepararíem en una ampolleta d’aigua aquestes flors que veiem que necessitem per a anar prenent a poc a poc unes hores abans del partit, o el dia anterior si ja ens sentim així.

Durant el partit també pot ser que les nostres emocions hagin canviat i ens sentim desmotivats, rabiosos, cansats, desconcentrats, desbordats perquè la situació ens pot, amb falta de confiança en nosaltres mateixos… Aquí tindrem les nostres Flors per a equilibrar-nos.

Al final del partit pot ser que ens sentim frustrats, desconsolats, tristos, cansats, ressentits, rabiosos, furiosos…. Si volem, aquí també estaran les Flors per a ajudar-nos que aquestes emocions no ens portin a actituds extremes com a vegades ha passat en els camps.

Existeixen les Flors de Bach per a qualsevol instant de la nostra vida. Per què no utilitzar-les en l’esport?

Activitat a càrrec de Maria Fernanda Pita González.

Us esperem!

—

Maria Fernanda Pita González és Farmacèutica per la Universitat de Barcelona i especialista en Anàlisis clíniques. Amb farmàcia pròpia durant 25 anys es va especialitzar en Flores de Bach l’any 1998, i des de llavors utilitza les essències florals de Bach com a teràpia o alternativa a diferents estats emocionals de les persones o mascotes.

Les sessions de formació són on-line en directe només per a socis i sòcies de SEDIBAC.

També et poden interessar:

• Afirmacions de les Flors de Bach
• Descobreix els avantatges d’unir-te a SEDIBAC